吃东西牙疼敏感怎么办

　　生活中我们常说吃东西倒牙，尤其是吃冷热交替或者酸辣食物时，觉得牙齿发软无力甚至还有点疼。这在医学上被称为牙本质敏感症，是指在牙本质有部分暴露或者人体抵抗力下降时，牙齿遇到超出正常生理范围内的外界刺激时出现异常酸痛感。其较典型的症状是发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。因此很多人都吃不了酸冷的东西，一旦吃了，可能牙齿要酸软好几天。

　　好好的牙为什么会敏感呢?

　　牙本质敏感症多见于有以下口腔疾病的人群：牙釉质缺损或发育不良，牙周萎缩导致牙颈部暴露，牙龈萎缩而使牙根部暴露，因磨耗、缺损、牙折和酸蚀症而出现的牙本质暴露等。并不是所有牙本质暴露的人都会有倒牙症状，它通常与牙本质暴露的时间和暴露的程度有关。酸痛的强弱还与个体、牙部位、年龄等因素有关。

　　牙本质敏感症怎么防治呢?

　　1. 如发现牙齿有楔状缺损等要及时到医院口腔科进行治疗。

　　2. 注意口腔卫生，养成良好的竖刷牙习惯，用温水漱口。

　　3. 避免食用过冷、过热的食物。

　　4. 冬季外出，别直接吸入冷空气，可戴口罩进行防护。

　　5. 不要吃太硬的食物，以减少牙齿的过度磨损。咀嚼食物要用双侧，不要偏侧。

　　6. 用脱敏、冷酸灵等药物牙膏刷牙，刷牙时将膏体涂在牙齿敏感处3—5分钟，以便让药物成分充分与牙齿接触。

　　7. 咀嚼普通干茶叶3—5分钟，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。

　　8. 牙本质敏感症严重的顾客，要及时去正规专科医院进行脱敏治疗。

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